工作中如何提高效率
      日期:2019-12-13 浏覽 次

      職場上正常的工作時間是8小時,但是基本上沒有那個人能夠把8小時工作時間重複的利用起來,有些人的工作時間利用率不足50%,也就是說有一半的時間是在消遣中度過的。工作效率不高,有些人就出現了加班的現象,如果你不想加班,那麽就需要想辦法提高自己的工作效率。

      01

      每個人的工作狀態,是需要一個啓動過程的,一開始可能是低效的,慢慢地達到一個比較高、比較好的狀態。但是如果這個過程被打斷,就需要不斷重新啓動。所以,爲自己創造一個不經常被打斷的工作環境——關掉與工作無關的聊天工具,拒絕在工作時間閑聊,這樣能夠改掉一心二用的習慣。


      02

      爲自己設立一個“意識隔離帶”,提高專注力的關鍵,就是要阻斷多余的信息。因此,必須對所收到的信息有所挑選,並決定先做什麽,不做什麽。一天中你可能會經常面臨突如其來的工作任務,這個時候先不要忙著停下手上的工作,先對工作任務進行充分的判斷,在心中做個優先級排序,再按計劃逐項完成,這樣能夠很好的提升專注力。


      03

      每個人都應該學會把握自己工作的黃金時間,將要處理的事情按輕重緩急排序,並在你的反應力、注意力、思維敏捷性最佳的時間,即“專注力高峰”的時間來做事。這樣能夠避免因爲注意力不佳而頻繁出錯、不斷返工,提高工作效率。


      04

      學會“停下來”也是一門學問,當你發現自己開始出現走神或者精力不集中的時候,應停下手中的工作,離開辦公區,出去活動一下。長時間保持高專注力並不是一件簡單的事情,適度的休息能夠讓你重新調整狀態,有助于達到事半功倍的效果。


      工作狀態調整好了,自然工作效率也就提高了,自然也就不用再加班了。所以不要把加班當做一種職場習慣。



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